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Description Journal alimentaire ludique et simple d’utilisation pour suivre son alimentation afin de la faire tendre vers un rééquilibrage alimentaire.
Angélique l’a créé pour transmettre les secrets qui lui ont permis de perdre 10kilos en 4 mois. En surpoids dès l’adolescence, sa relation à la nourriture n’a jamais été sereine… Jusqu’à ce qu’elle découvre les IG bas….
Fiche technique 112 pages, 17x22cm Publié en auto-édition
